練心

在

柔順與剛強

鬆馳與張緊

之間

止。靜

聽不見風聲

看不見亂影

身形弓

意似箭

心向標的

在

一呼與ㄧ吸

伸展與彎曲

之間

觀。淨

任風飄   隨風

任影揚   隨影

身是弓

意是箭

心是標的